KURS: Nowa Ty w 8 tygodni. Kompleksowy program transformacji zdrowia i sylwetki dla kobiet wersja BASIC

Z czego składa się program Nowa Ty w 8 tygodni, wersja BASIC:

Program kompleksowej transformacji zdrowia i sylwetki dla kobiet jest oparty na mojej unikalnej metodzie 5Z, na jej bazie stworzyłam proces składający się z ośmiu etapów - tyle też w kursie znajduje się modułów i dlatego właśnie program trwa 8 tygodni.

Dołączając do programu otrzymujesz dostęp do platformy kursowej:

✅ 8 modułów, w każdym kilka lekcji w formie video, audio i pdf,

✅ dostęp 24h/7 przez rok - dostępu nie tracisz po zakończeniu programu, możesz wracać do treści w dogodnym momencie,

✅ zamknięta grupa wsparcia na FB, a w niej wsparcie moje i pozostałych uczestniczek,

✅ materiały edukacyjne i dodatkowe BONUSY ( ebooki, poradniki):

• Ebook “ Skuteczna suplementacja dla kobiet”,
• Poradnik zdrowych zakupów,
• Poradnik "Podstawy diagnostyki dla kobiet",
• Ebook "Baza zdrowych posiłków dla kobiet",
• Ebook “ Skuteczna redukcja dla kobiet”,
• Poradnik "Posiłki z gotowców",

oraz:

✅ ćwiczenia i workbooki do wprowadzania zmian,

✅ materiały dodatkowe ( kalendarz, checklisty i inne)

TO OSTATNI PROGRAM, KTÓREGO POTRZEBUJESZ, ABY SCHUDNĄĆ I ODZYSKAĆ ZDROWIE!

8mio tygodniowy kompleksowy program transformujący zdrowie i sylwetkę dla kobiet.Program zmiany podejścia i program zmiany nawyków, dzięki któremu osiągniesz trwałe efekty, uwolnisz się od ciągłego bycia na diecie i zakochasz w zdrowym stylu życia!

Metodę, na której oparłam program wypracowałam w ciągu 15stu lat pracy z kobietami jako trener, dietetyk i psychodietetyk.

Co zyskasz dołączając do programu!

• Dowiesz się, jak intuicyjnie komponować sycące posiłki, które wspierają Twoje zdrowie, bez obsesyjnego liczenia każdej kalorii.
• Zrozumiesz, jak zmiany w higienie snu i badania krwi potrafią odblokować wagę, która od miesięcy stała w miejscu.
• Dostaniesz gotową instrukcję, jak radzić sobie podczas imprez, świąt i wyjść do restauracji ze znajomymi. Udowodnię Ci, że jedzenie na mieście nie musi oznaczać rezygnacji z celów sylwetkowych.

• Sprawdzisz, które suplementy to marketingowy KIT, a które to prawdziwy HIT wspierający redukcję, oraz jak sen, stres i codzienna aktywność sterują Twoimi hormonami głodu i sytości.

• Zmienisz swoje podejście do odchudzania i przestaniesz działać zerojedynkowo ( albo dieta albo nic). Nauczysz się pozwalać sobie na odstępstwa bez wyrzutów sumienia.
• Odzyskasz energię, poprawisz swoje samopoczucie, ustabilizujesz hormony i pokochasz swoje odbicie w lustrze.